Initiation à la méditation pour Adultes, Adolescents & Enfants

PHOTO DE PHILIPPE

 

 

IMAGES DE MEDITATION en intérieur

 

Qu'est-ce que "Méditer" ?

 

Pratiquer la méditation quotidiennement nous permet de diminuer les pensées qui envahissent notre mental et d’éprouver un sentiment de paix intérieure et de détente.

 

Lorsque l’esprit se calme, un bonheur et un contentement profonds se produisent naturellement de l’intérieur et ces sentiments de bien-être nous aident à faire face à l’agitation et aux difficultés de la vie de tous les jours.

 

En effet, le stress et les tensions qui en découlent proviennent le plus souvent de notre mental et méditer dix ou quinze minutes par jour vous permettront de diminuer déjà considérablement ce stress.

 

PasSportNature vous propose donc de vous initier à la méditation jusqu’à ce que vous en ayez acquis une certaine expérience et que vous puissiez la pratiquer chez vous au quotidien.

 

Les rendez-vous se font toujours et uniquement par téléphone au ???? après votre adhésion comme membre PasSportNature.

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